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Mihabodytec

L’entraînement du futur : 20 minutes = 4h de sport

Mihabodytec

L’entraînement du futur

Une séance de 20 minutes =
4 heures de contractions musculaires

Cette méthode utilisée par des sportifs de haut niveau,
est désormais accessible à tous Le résultat est rapide,
qualitatif et durable sur l’ensemble du corps.

Il est ainsi possible de travailler globalement et simultanément 8 groupes musculaires :

Les bénéfices

PERTE DE POIDS

Traitement de la cellulite et de la « culotte de cheval » : Raffermissement du tissu conjonctif, et diminution des cellules graisseuses superflues.

Prévention de l’obésité

PROBLÈME DE DOS

Soulagement des douleurs dorsales

TONIFICATION

Sculpture de la silhouette et tonification du corps

SPORT SENIORS

Entretien musculaire.
Compensation de déséquilibre de force musculaire.
Renforcement du plancher pelvien.
Ostéoporose, fragilité corporelle, prévention des chutes.

PRISE DE MASSE

Augmentation de la force musculaire maximale.
Augmentation de l’endurance.
Développement des muscles.
Amélioration de la vigueur, de la mobilité : explosivité.
Amélioration des performances.

Pour qui?

Les femmes et les hommes.
Les séniors, les jeunes.
Les sportifs (+ de force, + d’endurance).
Les sportifs de haut niveau (+ de force, + d’endurance
& rééquilibrer le corps).
Personnes qui ne veulent pas s’entraîner en salle.
Personnes qui veulent se remettre au sport.
Personnes avec peu de temps disponible.
Personnes qui n’aiment pas le sport.
Blessés (voir contre-indications).
Malades (voir contre-indications).
Les personnes en surpoids.

RÉSULTATS EN 4 SEMAINES

Contre-indications :

• Affections aiguës, infections bactériennes ou processus
inflammatoires.
• Opérations récentes (< 2 mois).
• Artériosclérose, problèmes de circulation artérielle.
• Stents ou pontages effectués depuis moins de 6 mois.
• Hypertension non traîtée.
• Diabète sucré.
• Grossesse.
• Implants électriques (ex : pacemaker).
• Tumeurs ou cancers.
• Troubles hémorragiques, tendance aux hémorragies
(hémophilie).

• Affections neuronales et épilepsie.
• Hernies de la paroi abdominale ou de l’aine.
• Arythmies.

Contres-indications relatives pour un entraînement avec EMS nécessitant obligatoirement un certificat
médical :
• Problèmes de dos aigus sans diagnostic.
• Névralgie aiguë, hernies discales aiguës.
• Implants (prothèses qui remontent à plus de 6 mois).
• Affections des organes internes
(en particulier des reins).
• Troubles cardiovasculaires.

• Arthrose, maladies articulaires.
• Épilepsie (plus de 12 mois sans crise).
• Mal des transports.
• Grandes concentrations de fluides dans le corps,
œdème.
• Blessures ouvertes, plaies, eczéma, brûlures.
• Varices.
• Effets aigus de l’alcool, des médicaments, de stupéfiants.
• Prise de médicamements.
L’entrainement avec Miha Bodytec est très intensif.
Merci de vous hydrater suffisamment au préalable.
Évitez les efforts physiques additionnels le même jour.

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